Il movimento del sé quantificato sostiene l’autotracciamento dei dati fisiologici attraverso la tecnologia per essere più sani. Fa parte della tendenza verso la medicina predittiva e mira all’aumento dell’aspettativa di vita. Gli strumenti per il sé quantificato sono collegati a delle applicazioni. Di solito sono esterni, ma molte aziende stanno lavorando per integrarli all’interno del corpo. Ad esempio, è possibile misurare la frequenza cardiaca, l’attività durante il sonno, il tasso di ossigeno nel sangue o l’attività fisica. Il sé quantificato consente agli individui di creare il proprio spazio connesso e di diventare una sorta di sistema di informazioni.